王智玟的優質必買清單

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
   
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶
   

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
   
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感
   

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
   
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度
   

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
   
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
   
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚
   

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
   
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
   
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人
   

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
   
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
   
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆
   

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
   
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉
   

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
   
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
   
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化
   

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
   
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
   
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕
   

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
   
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
   
3. 趁熱吃，饅頭口感最好
   

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
   
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
   
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間
   

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
   
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路
   

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
   
2. 留一點餘裕，才會想再回來
   
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
   
2. 巷弄裡的熟悉感
   
3. 不需要解釋，就能被理解的味道
   

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

胖老闆誠意肉粥真的好吃嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）容易接受嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，圓環邊蚵仔煎辣的推薦嗎？

等你有一天，再回到這座城市。富宏牛肉麵當正餐適合嗎？

如果你是第一次來臺北，藍家割包名過其實嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）推薦嗎？

也不用為了排行而奔波，御品元冰火湯圓份量有誠意嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店CP 值高嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）好吃嗎？

然後在心裡對自己說一句：胖老闆誠意肉粥有必要排隊嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，阿淑清蒸肉圓本地人會吃嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

有個所謂“有用”的酒局，我很落俗套地去了。去了，便“懂事”地應酬。輪番恭敬地稱呼、敬酒，彼此互留了認為將來必定有用的電話、名片，擁抱、握手而散。散了，方覺剛才拘謹的表演著實無用；數位有用的人也從未聯系過。 閑來無事，我更喜歡約一幫“無用”的朋友，組一場無事的小宴。“無用”的朋友，自落座無主次，言談皆無心；無事的小宴，自相交無所圖，儀態皆無忌。真的無用？壓抑的心情得到釋放，相守的情誼得到加溫。想來，還真是有用。 許多人一直為“有用”的事情忙碌，擰緊發條與時間賽跑，將一些“無用”的情趣愛好推向邊緣，擠進死角。于是，有用多了，無用少了；抱怨多了，快樂少了；應對多了，從容少了。日子也過得焦慮、無趣。 著名演員陳道明，貌似整日被“有用”的事包圍。然而，工作之余，他卻將自己交于彈琴、練字、讀書，一個人下棋、為女兒做衣服、為妻子裁皮包。陳道明戲中沉穩、睿智的形象，與做“無用”之事的修為絕對不無關系。 新識一位在酒吧打工的年輕朋友，她過段時間便請假，花光積蓄或一路打工，將自己放逐各地。與她交談，她帶回的人文風情、對事的從容豁達、氣質的優雅淡定，讓我真正體會了旅行之要義。 其實，我也堅持著自己的無用之事。業余寫作七年之久，沒想過要成家，卻無心寫就了一本散文集。從沒放棄對音樂的追隨，無論快樂悲傷或是心如止水，必用音樂詮釋心情；聽也罷，唱也罷，音樂懂我……無用的事，打發著我的閑暇時光，看似無益，卻為有益。若無這些無用之事讓我有了放松減壓、發呆休憩、修身養性的時光，我的人生很難如此從容。如此，我更愿意認為，這些事于我才是有用之事。 無用方得從容，憑此修養的心性，定是從容；憑此度過的生活，定是鮮活。 >>>更多美文：感悟生活

清晨的細語聲 文/英兒 清晨時分，有鳥兒清麗的叫聲把我喚醒。聽這聲音，時而聲調婉轉悠揚，音里帶韻，很有妙趣。我靠著枕頭，憑著窗沿聽。 這窗下有幾株嬌小的紅梅。冬天已過，梅花正悄悄地開放。這鳴囀的鳥兒停在梅花樹下？還是獨占枝頭？是一只、二只、三只還可能有好多只。這個季節，經常可以看到白頭翁、麻雀身影在房子的屋檐、窗沿周圍盤旋停留。它們動人的聲音，猶如天籟，聽的人會不由得投進去，不敢分心。這聲音，讓我陷入沉思，有種淡淡的寄托在里面。仿佛陽光暖暖，風兒輕佛，梅花上了枝頭，這春光如此美好！它即便是身形孤單，想念它的同伴，也會為春天的氣息味道所感動。所以它的聲音，才如些動情。 這發出優美聲韻的鳥兒，也有年青的，不怎么老成的吧。它們的音調都調皮得沒了調調。發出的聲音時而悠揚時而會混亂起來，聽上去不太專業，沒受過什么訓練。細聽，其中會有輕輕的，柔柔的，軟綿綿的雛鳥的聲音。 我想那些小可愛兒，早上醒來，幸福地呼喚著她親愛的母親。她母親的身邊還會有她其外的姐妹。在她叫響第一聲的時候，窗外的陽光已現了身影，揚揚灑灑的，陽光會暖暖的蓋在她們嬌小的身體上。那初升的太陽光，金燦燦的映紅她們的小臉蛋。 她們你一聲，我一聲，嘰嘰喳喳……一個個稚嫩的聲音合在一起，都是充滿靈趣的，能讓你醒來后的疲乏都一掃而光，心里頭直想，真是個美好的清晨。忍不住讓人有想打開窗的沖動，想看看她們的模樣。“忽啦”一聲，都紛紛往外飛走了。 每天清晨，我都會被這些鳥兒的叫聲吵醒。我在想，有沒有一種鳥兒的語言，在它們的世界里？就像人類的語言，應該也會有。如真有，那也有趣。你看它們你一句，我一句，不知它們在議論著什么？如果是人，聊天或是評論某個人，是很能現人的個性，那它們也是嗎？ 我非鳥兒，到底也是聽不懂它們的語言，聽不懂，也無法懂。在們的世界里，只能作個旁觀者。旁觀才是個最好的方式。 年輕的時候，我常用味道去形容一個人的外在裝扮和內在和內在修養，并且喜歡品味，樂在其中。那種味道得來的感覺讓人新鮮又滿心歡喜。年輕的時候，也不會真懂這些。現在春天已然來到，面對無限的春光，讓人猜想它們獨自春光獨自歡的場景。 這些鳥兒的鳴囀聲，讓我戀念。它是入了我的心了，它的聲息有足夠的味道感染我。我突然想到，這一個個不同的聲音，如果是生活里，一個接著一個向你涌來的喧囂和吵鬧，你會感覺沉重，感覺壓力，可是它們不會，因為它們是天籟。 團山的清晨 文/素衣舒舒 早上7點，我們在此起彼落的雞鳴聲中醒來，外面還一片漆黑，山村的清晨非常靜謐。早起的村民開了院門，開始一天的忙碌。彎曲回環的巷弄里，三兩聲清脆的鳥鳴滴落。連綿的遠山輪廓漸明，有車輛沿著山邊蜿蜒的公路急駛，車燈閃閃爍爍。 推開門，一陣寒意撲面而來。這里早晚溫差大，白天可以穿短袖，但早晚還是得穿上厚厚的冬衣。畢竟，才早春二月。 簡單洗漱后，我們沒有從正門進村，依然順著昨晚匆匆走過的路線往村里走。這座歷史文化名村——團山村建于圓形的小山包上，地勢由西北向東傾斜。背靠連綿群山，面臨平壩沃野。 彎彎曲曲的石板路干凈、光滑，向村里延伸。路的兩旁，是農田菜地，種著蠶豆、青菜等應季菜蔬，一個村民在地里忙碌著。還沒待我們走近，他已扛著一大枝綠植遠遠地走來。“待到春風吹起，我扛花去看你”就是如此吧？待走過漫漫山路，扛到你家門前，那枝上的繁花就剛好綻放了。左邊的稻田蓄著水，殘留著去年收割后的谷茬，幾只鴨子正歡快地在其間嬉戲覓食。 左拐右拐，不一會就到了位于團山村西南角的皇恩府。皇恩府始建于清光緒末期，因房屋建蓋者張樹元之母“扶孤成立，子孫濟濟，五世同堂”，深受村民敬重，被乾隆皇帝敕封為安人而得名。大門上掛著“皇恩旌表”的匾額，據說是團山村最大的民居院落。 昨日傍晚，當我們推開兩扇厚重陳舊的木門走進時，映入眼簾的是一個寬敞開闊的小院，一張小方木桌，幾個矮木凳，似乎正迎接著遠方來客。四周是兩層的木結構房屋，年代久遠，滄桑厚重，可那些裝飾在房屋各處的圖畫、木雕、石刻等仍栩栩如生。廳堂前，掛著兩個紅紅的燈籠，堂內一盞昏黃的燈火，里面極的陳設古樸精美，楹聯、詩詞寓意深刻而語重心長。 就在我們細細觀賞時，左側屋里走出了一位年逾古稀的老人。他說，這座房子里的年輕人都去了外地，就剩他和老伴在這里看守房屋了。老人一邊說，一邊又蹣跚著走了進去。左邊的房屋里還沒點燈，昏暗幽深，一位穿青布衣衫的老婦坐在矮凳上洗腳。老人蹲下身，開始為老伴洗腳，動作緩慢而安詳。 這，就是相濡以沫，與子偕老啊！ 今日此時，天色大亮。皇恩府的木門微開。想必兩位老人早已起來，在做早餐了吧。我們沒有再進去打擾兩位老人，繼續朝前走。因為沒有地圖，加之我們四人的方位感都不強，于是，便迎著晨光，在這謎一樣的團山古村落里漫無目的地穿來穿去。 司馬第、秀才府、大成寺、將軍第、張家花園、保統府、留苑、上廟、鎖翠樓……光聽聽這些或霸道或詩意的名兒，就極具吸引力、令人浮想聯翩了。 被譽為云南“樓蘭古城”的團山民居，真不愧是清末精美的書法繪畫、木雕、石雕“三絕”的民居群。不論是皇恩府、司馬第，還是保統府、張家花園的這些古民居都以“四合五天井”、“三坊一照壁”、“跑馬轉角樓”等傳統建筑形式為主。這些民居多為二進院，門樓建筑氣派，雕梁畫棟充斥其間，屋內屏門、坎窗、柱礎等古色古香，雕刻精妙，內容豐富，猶如一部凝重豐厚的書卷，引得游客們不時駐足細細品讀。 真想在這樣的小院里靜靜地坐著，或是欣賞四周的雕刻和書法作品，或是飲茶發呆，任時光荏苒，滄海桑田，從此不問世事。 村中的石板路窄窄的，左一條，右一條，通往各處。窄小的石徑上，除了我們四人，幾乎看不到人。偶爾，三兩個年老的村民走過，站著說說話，又各自慢慢離去。 巷口，靠著斑駁土墻生長的巨型仙人掌蓬蓬勃勃，直刺幽藍的天空。整個村子，沐浴著初升的朝陽，那么的寧靜、曠然。 仲秋的清晨 文/安萌 那是二十年前的季節，田野里所有成熟的事物，都在紛紛謝幕。我知道它們初次登場時的耀眼和輝煌，在陽光的呵護與關愛下，它們的生命獲得過加冕，獲得過尊嚴，獲得過眾人飛來的羨慕的目光和內心的喝彩，可是，生命的韶華都會在剎那間爬上頂峰，它們孤獨地尋找到了屬于自己的原野和豹子，沒有誰會記錄下它們曾經遺留下的足跡，內心的絕唱與孤傲都會在落葉紛飛的時辰里消失殆盡。 二十年后的清晨，在汽車馬達聲中的紫荊花綻開了花蕊。鼻息中滿是混著混凝土的城市的味道，那熟悉的稻香似乎只是在記憶的片段中。是的，我承認我在尋找與自己的內心所匹配的事物：耀眼金黃的菊花，絳紫色的牽牛花、奪人心目的一串紅……它們代替我在原野的深處回味生命的和平和卓然不群的處世姿態。雖沒有孤傲的內心、卻有燃燒的傲骨，在時間的排序里，它們把握著生命的每一寸，每一節，每一段的燃燒的光陰。是的，我是多么地羨慕這種奢靡與豪華，它們將一襲華美的袈裟，炫舞的淋漓盡致。這種極致與光彩，是一種令人仰望的姿態和高度，你無法抵達它們的內心，猶如你追尋的腳步，猶如拉薩或者加德滿都，你朝圣的內心的始終在尋找夢中的神龕，它，或者它們，都在菩提的加持及呵護下讓我們一路尾隨而來，接受這莊嚴的撫摸，那一刻，受戒的是你，是我，是他，是我們內心的菩提灑下的一路花雨，是仲秋里隨著紛飛的紫荊花瓣在我們的內心深處盡情地舞蹈或歌吟的音符，你的心量拓寬在這無聲的加持和撫摸中，內心的圣燈在仲秋的鐘聲悄然敲響，此刻，你只有深呼吸，讓這無限的纏綿的鐘聲抵達內心，讓這種不易察覺的柔軟和動蕩楔入靈魂，讓這清晨的芳澤變換為海綿，吞吐，再吞吐，心靈的塵埃在汽車聲中起飛，再起飛……然后，悄然落定。 是誰說過，夏天走了，而身體記得？又是誰把滿地的落葉鋪成一條荒蕪的路，鋪成一條攀爬在仲秋腰間的繩子？是的，我已無力穿梭，這羈絆橫生的時光里尷尬與落寞共舞，我唯有在花瓣中追尋夏天的輝煌，懵然的飛翔里我找不到自己，只有思念的猛獸在夏季的深處哀嚎，在仲秋的鐘聲里尋聲而來又尋聲而去，他盲目地在尋找著自己的雪源，他是在代替它，尋找生命的高度和留守自己的原野，即使餓死，它都無悔于自己的攀爬。因為，它代替他找到了生命的原野和內心的極地。不是拉薩，也不是加德滿都。 這個季節裝滿了夏天的故事，是的，在這晚秋的季節里，有誰會記得？又有誰，從不刻意地向這個世界訴說？ 清晨的南都此刻也有了涼意。這是掠過他生命中的一道鞭影，不必抖開衣服，內心早已累累傷痕。是的，因為錯愛了，一生的彌補卻無處談起，當你閉口緘默，我亦無話可說。 漫步在晚秋的清晨 文/桔鄉詩雨 漫步在暮秋的清晨，陰沉沉的天空壓在不遠處淡黃色的柳樹上。風呼啦從耳邊吹過，溝壑里的落葉躁動著于幾聲散落的鳥鳴里；零星散落的野草頑強而倔強地在季節深處從容淡定迎著冬的到來，那一點點綠讓我這個路過的人無不贊嘆它經過風霜后生命依然的頑強。 一輛火車由遠而近的聲音，讓慌忙的手拍攝下它來和去了的影。不由讓我想起這個季節以前有過的風景，時光轉眼之間就把春夏帶走，留下一片蕭條在秋冬沉默等待雪花過后，春雨潤開嫩綠掛上樹枝的意象在思想里蠕動。 有些人，猶如這趟列車，出現而又遠去。擦肩而過的緣總有意無意在隨后的日子給生活思念亦或牽掛，猶如微笑撫過，留在生命里的那一抹記憶，總是傷悲而又美麗的。 思念隨著南去的列車一起馳騁深秋，故鄉紅紅的橘子掛滿枝頭；桉樹泡桐樹的落葉飛舞著童年往事；平湖的水清波蕩漾，一圈圈浸入眼睛，濕了記憶。親人們等待遠方我回去的佇侯在大周碼頭期望的眼神終身難忘，父親拿著糖開水送到我嘴邊“妹，趁熱喝”的聲音一直溫暖漂泊的生活；弟弟把剝好的橘瓣喂到嘴邊姐姐，這是我爬上樹尖給你摘的，保證很甜的場景記憶猶新；媽媽使勁地捶著我的肩膀死妹死妹的抽泣著。而今天，我卻沒有了家鄉，唯獨老屋生活的故事和些溫暖的記憶和喉嚨擁抱輕輕訴說，我那故去的親人們，是否在另一天地安好？這是生活的思戀和祝愿！ 走在這個季節，不由讓人有些惆悵有些感嘆。人在旅途，誰都是塵世的過客風景的看客，如何灑脫去走好腳下的路、用心領略一路風景，留下美好和希望在自信執著中，不枉人間走一趟的感悟不知不覺于季節深處鋪展。 眼前細小的綠意，讓我不禁蹲下，漂泊的心有了停泊的念頭，處處風景，處處人生，從容裕如隨遇而安。 看似要有一場雪花來臨的陣式在秋冬替換的日子？也好，把那些留下的和遠去的掩埋，讓心無雜念，讓世界和人心自然中多些純潔真誠，帶著憧憬等冬去春來，一道清新亮麗的風景，在塞北大地上生機勃勃、詩意盎然。 清晨的風 文/馬正豪 清晨的風，在春天是和煦的，夏天是溫熱的，秋天是涼爽的；而冬天則是刺骨的。對于一個每天就要六點出門的我，對四季的風深有體會。 春天萬物復蘇，春光明媚。但在早晨天還是蒙蒙亮，一出門便會感覺到東風的存在，它，不是溫暖且沁人心脾的，帶著一絲寒意，給人以動力，干擾還賴在床上的神經。正入春天，早晨的東風是和煦的，“吹面不寒楊柳風。”不錯的，像母親的手撫摸著你的臉，給人帶來一種親切感，在春風的呵護下，格外舒適。 夏天初旬，涼爽的風，仿佛是一滴露水，潤化人的心脾，帶給人一天的好心情。夏天的中旬，一切都在燥熱中蟄伏著，就連清晨的東風，也是燥熱的。像一條熱毛巾，慢慢地纏繞著你。讓人感到焦躁，一出門，就可以感受到悶熱的存在。 秋天的風是涼爽的。若你常常在清晨去公園散步，就深有體會。看著慢慢發黃的落葉一片片凋零，鋪在公園的林蔭小道上，鋪在滿是塵土的長椅上，就連夏天最具活力的青草，也在此變得黯然失色，這時，你會強烈地意識到——秋天來了。一切都是以一場秋風作為起點，但我相信這絕不是終點。 嚴冬里的風，仿佛帶著敵意，當你出門的那一刻，它便提醒著你——必須清醒。當你穿著過于厚實的時候，它仿佛在嘲笑你的軟弱，可當你穿著過于單薄的時候，你在它的面前，卻是狼狽的。 清晨的東風，隨著季節的變換也在變幻，風是無形的，但給人以有形的生活，生活需要多一點觀察，讓我們隨著天氣的變換控制衣物的保暖。在無形的風下，事物卻是唯美的！ 清晨的冬風 文/徐子婷 立冬剛過，天氣就冷了。枯黃的樹葉隨著瀟瀟的寒風，紛紛投身于大地母親的懷抱。遠處的青山瘦了，近處的小草枯萎了，樹枝好像赤裸的木偶，機械地扭動著身軀，似乎在和昨天告別，滿目蕭條、滿目枯黃…… 冬天的悄然而至，讓我好不適應。天空的星星閃閃爍爍，或隱或現。屋里還是那么冷，我躺在床上，下意識地往被窩里縮了縮，透過月光看窗外，甚至還能聽見寒風的呼呼聲。漸漸地夜空開始發亮了，這時的我早已被窗外的景物吸引住了，只有在鄉下才能看見如此美麗的夜空，才能感知星星帶給你的問候。 快樂的世界蘇醒過來了，天色已經微明。太陽還沒有升起，可是空氣里卻已經彌漫著破曉時的寒氣，透過窗戶，朦朦朧朧地散發著一股清香。這時候東方的天空已經發白，在白亮亮的天幕背景的襯托下，那突兀高大的黑山峰的輪廓也就顯得更加清晰。從沒注意到，在冬天隔著一條山溝的山峰原來是如此雄偉，豪無荒涼之感。高大的山峰連綿起伏，像保衛家園的巨人，頓時讓我不再害怕。天色更亮了，東方露出一抹紅霞，在藍天的映襯下，給人一種強烈的美感。雖說冬天的太陽不會火熱，但卻是溫暖的。 走在小路上，享受著冬天帶給人們的快樂。踩著幾片快要起飛的枯葉，靜靜地捕捉著冬的美麗，我在用特別的方式感受著特別的美。鄰家的瓦房仍然閃亮發光，但門口的樹木早已凋零，樹下毫無貓狗的蹤跡，幾只小鳥打破了沉寂，它們的歌聲久久地縈繞在我的頭頂。向遠方望去，田地里沒有農民辛勤勞作的身影，只有那枯黃的雜草，這大概就是冬天的別具一格吧！深深地吸幾口新鮮空氣，大聲地朝山那邊喊出：“冬天，我愛你！”回聲久久地回蕩在耳旁…… 蜿蜒的小路是通往哪兒的？我不愿去尋找，只愿坐在這兒安靜地傾聽冬風的吟唱，觀看著被那調皮的冬風刮起的枯葉，在大地舞臺上縱情歌舞。風吹過臉頰，我盡情地感受著冬的美麗，享受著清晨的東風帶給我的快樂！ >>>更多美文：好文章

1 有一個銀行職員，在柜臺工作了5年，重復的任務讓她頭疼。為躲避枯燥的工作，她選擇裸辭在家。整整兩年，她機械地虛度著時間，沒學新東西，也沒了解其他行業。因為害怕失敗，她連投簡歷找新工作的勇氣都沒有。看到稍微有點難度的工作，她只會打退堂鼓。 結果，越拖越焦慮，越拖年齡越大，工作經驗卻一點兒沒增加。等她終于為生活所迫，不得不再去找工作時，已經毫無競爭優勢，只能屢屢碰壁。 其實，一開始可能只是一點小麻煩，越是逃避，反而陷入了更大的困境中。 這樣的逃避，讓我們吃了太多苦：怕苦怕累，工作就拖著做，結果過了截止期限，就會被批評，更重要的是還會影響整個工作進度；怕和伴侶示弱，一吵架就冷戰，時間長了，感情就漸漸走向破裂……很多時候，我們因為害怕而逃避，結果卻是一退再退、無路可退。如果鼓起勇氣直面問題，反而容易迎來轉機。 2 直面問題和困難，其實遠比你想象的簡單。很多時候，多堅持一秒，或是另辟蹊徑，只要別后退，柳暗花明就可能會在前方等你。 有位網友曾在網上分享過他的故事。他自覺內向，不喜歡社交，久而久之便也不習慣和人打交道。但他的工作要求他每天都要和陌生人交往，這讓他很是苦惱。他逼自己跟一個人緣好的同事學，遇上社交場合就看對方怎么做。沒過幾回，他已經能輕松地在公共場合發表意見，與人相處也越來越自然。 所以你看，你所謂的無能為力，很多時候不過是自己嚇自己。往前邁一小步，或許就會有翻倍的收獲。就像有人說的：“逃避，就一直是輸家。唯有面對，才是要贏的第一步。” 因為憂慮未來而逃避，是最愚蠢的做法。越是焦慮迷茫、越是不想失敗，才越該把勇氣拿出來，跨過自己心里那道坎兒。 3 有一位外賣小哥，兩年前因為被騙，欠了十幾萬元債務。最艱難的時候，他沒有選擇逃避，而是一邊跑單，一邊用視頻記錄自己的還債經歷。他頂著風吹日曬，穿梭在大街小巷，趕著準點送達。如今債務早已還清，他也因為兩年時間拍攝的600多條視頻，在網上小有名氣。 小哥說：“人活著，就要逢山開路、遇水架橋。”勇敢從來不是本能，而是一種本事，是明知有困難依然愿意迎難而上。失敗一次，又何妨？只要你不放棄、不后退，命運就永遠在你自己手上。 未來的很多事，誰也無法預料，但成功總是偏愛勇者。無論是面對工作上的難題還是生活中的不順，與其逃避懈怠，不如多一點勇氣。只要你勇于面對，抬起頭就會發現，此刻的陰霾不過是短暫的存在。 迷茫焦慮的時候，直面那些風浪吧！穿過風雨，你所期待的都會到來。 >>>更多美文：人生感悟

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